Cada día son más las personas que descubren manchas en su piel. Éstas son de diferentes características y formas. Algunas pueden ser naturalmente hermosas y otras, ser causa de incomodidad y preocupación en el ámbito social, profesional y de salud.
Aunque la mayoría de las manchas son inofensivas, indoloras y son capaces de desaparecer por sí solas, es importante conocer por qué aparecen, cuándo lo hacen y cómo puedes contribuir a la salud de tu piel.
Este post te brindará orientación necesaria para reconocer las manchas en tu piel, a su vez, a qué se deben y qué es lo mejor para evitarlas o deshacerte de ellas.
Las manchas de la piel: Causas y Síntomas
Las manchas en la piel son zonas de tu cuerpo que manifiestan colores más claros o más oscuros que el resto de tu piel.
Desde factores genéticos hasta factores químicos, orgánicos, alimenticios o ambientales inciden en la aparición o desaparición de las manchas en tu cuerpo.
Como bien se conoce el órgano más extenso de cuerpo, es la piel, lo que evita la deshidratación y proporciona la vitamina D que tanto necesita los huesos del cuerpo.
En la piel se encuentran dos compuestos muy importantes la melanina y melanocitos, los cuales son los responsables de darle color o pigmentación a tu piel. Son los responsables de que por exceso, defecto o ausencia modelan la apariencia.
Por eso, tener un buen plan de cuidado evitará sufrir las consecuencias de los rayos ultravioleta UVA y UVB que producen quemaduras y originan diferentes tipos de manchas, lo que llevan al envejecimiento prematuro o desencadenar dolorosas enfermedades.
Otras causas que provocan manchas en la piel son:
- La exposición indebida a otras fuentes de calor como hornos, entrar prontamente a los autos estacionados bajo el sol y el uso de máquinas solares.
- Los cambios hormonales.
- Usar ciertos medicamentos.
- Ciertas enfermedades.
- Estilos de vida poco saludables.
La mayoría de las máculas cutáneas son indoloras, solo afectan la estética y, dependiendo de la actitud, pueden causar estrés, depresión o por el contrario, contribuir a fortalecer la autoestima como una persona única e irrepetible.
Es cierto existen algunas manchas conocidas como dermatitis que se caracterizan por provocar ardor, mientras que hay otras que señalan un posible daño neurológico que debe atenderse lo antes posible. Así que no es sano preocuparse en exceso, descubre las 7 manchas de piel más conocidas y cómo puede eliminarse.
Las manchas de nacimiento
Sin importar tu edad, sexo o raza, las manchas pueden invadir el cuerpo decorándolo al azar o en una zona muy definida como el rostro, las piernas, los brazos, manos o escote.
Quienes nacen siendo pelirrojas, por ejemplo, disfrutan de una característica muy particular que embellece todo su cuerpo con manchas de tono rojizo o marrón claro salpicadas al azar.
En algunos casos las apariciones de este tipo de manchas hacen posible que las persona se sientan mejor y emocionalmente estables, gracias a que sube su autoestima. Hace que se vean más atractivas e incide en que tengan una personalidad más fuerte o, por el contrario, puede ser motivo de vergüenza o el centro de burlas y temores.
Dependiendo del lugar donde aparece y el estado emocional de cada persona, algunas optan por acudir al dermatólogo y con técnicas de pigmentación rellenen la zona que ha perdido su color o deciden tratamientos de decoloración que ayudan a unificar el color de su piel, despigmentando el resto del área afectada.
En esta técnica dermatológica, el especialista utiliza sobre la piel ácido hidroquinona, que es un químico blanqueador que incide directamente sobre la melanina inhibiéndola por completo y así evita su producción.
Esta opción también conlleva la reducción de protección natural contra los rayos UV en la zona donde se aplique, aumenta las probabilidades del envejecimiento prematuro y probablemente contribuya en el futuro a la aparición de células cancerígenas.
El experto en salud estética también puede utilizar la técnica llamada peeling, con la cual remueve la capa superficial e intermedia de la piel con la ayuda de ácidos y el tratamiento con rayos láser. Pero tratándose de manchas de nacimiento, no siempre son efectivas.
¿Qué son las manchas marrones y por qué salen?
Las manchas marrones u oscuras que observas en tu piel son la prueba más evidente del exceso de melanina en algunas zonas de tu cuerpo.
Los melanocitos son las células encargadas de aportar el color oscuro a la piel mediante liberar melanina de manera uniforme. Sin embargo, ésta se concentra en el organismo en mayores cantidades dando inicio a la aparición de pecas, manchas marrones y lunares.
En algunos casos, es posible ver bordes irregulares, aparición de un cabello en medio de él, cambio de pigmentación o sentir ardor, es lo necesario para visitar a un especialista. Es posible que sea una señal de algún proceso cancerígeno que debe atenderse.
Si se está embarazada o cerca de la menopausia, se experimenta cambios hormonales que favorecen la aparición de estas manchas tanto en el rostro y el cuello. Para evitarlas o eliminarlas se sugiere utilizar protector solar con FPS alto, evitar la exposición excesiva al sol, una buena hidratación diaria y utilizar productos cosméticos con protección solar. También es muy importante si se está embarazada seguir una dieta rica en vitamina A y antioxidantes.
Manchas causadas por el Sol
Sin importar la edad, sexo o raza, las manchas pueden invadir el cuerpo en zonas como el rostro, las piernas o los brazos, ya que son estás precisamente las zonas que con más frecuencia se exponen al sol durante actividades cotidianas.
Por ello, exponer la piel al sol sin protección UV o broncearse con frecuencia, esto hace que la piel se someta a un grado de calor innecesario y perjudicial que puede originar melanomas o células cancerígenas.
Debido a esto, es importante saber qué puede ayudar la piel prevenir estas manchas. Una de sugerencia es tener la costumbre de exfoliar la piel cada 15 días, removiendo las células muertas que se encuentran en la misma. Por ello, se recomienda visitar al dermatólogo si se pueden percibir estas manchas en la piel y es posible que te ofrezca algún tipo de técnica como el peeling, láser o luz pulsada intensa o algún tipo de crema aclarante.
¿Debo preocuparme por las manchas blancas?
Las manchas blancas tienen su explicación en la acción inhibitoria de la melanina en tu cuerpo, lo cual deja ver manchas blancas o sin pigmentación en diferentes zonas cutáneas.
El trastorno más conocido es el vitíligo; el cual; es una patología sin causa conocida que provoca manchas blancas en áreas específicas, como el rostro, las manos, los genitales, codos, rodillas y pies.
Una de las acciones más efectivas para paliar su aparición es acudir al dermatólogo para aplicar tratamiento que unifique la pigmentación del cuerpo.
Se puede optar por cremas o productos que disimulen las áreas más claras oscureciéndolas para asemejar al resto de tu piel o, por el contrario, despigmentar la piel con color y así lograr uniformidad de tono en tu cuerpo.
Es importante siempre utilizar protector solar, debido a que las zonas sin melanina son más vulnerables a desarrollar melanomas o células cancerígenas.
Micosis o Pitiriasis Versicolor
La micosis o Pitiriasis Versicolor es una afectación de la piel causada por un hongo que produce el surgimiento de manchas blancas en una zona del cuerpo y que luego va extendiéndose poco a poco en todo el organismo.
Algunos piensan que estas manchas las contrajeron en un día de paseo a la playa, pero lo que realmente sucede es que la exposición al sol bronceó la piel sana y manifestó claramente la presencia del hongo en la piel.
¿Cómo reducir la proliferación de este hongo? Lo ideal es aplicar una crema fungicida en la piel dos veces al día durante 3 semanas y, si es preciso, fortalecer la dosis con tratamiento oral según lo indique el médico.
Trucos Para Eliminar o Prevenir Manchas
¿Manchas rojas en el cuerpo?
Las manchas rojas en el cuerpo también pueden denominarse dermatitis. Son brotes en la piel que causan ardor o escozor para indicar que existe un proceso alérgico contra la cual la piel está luchando, pero no ha logrado vencer.
La pigmentación de la piel también está determinada, aunque en menor cantidad, por la hemoglobina, la cual es responsable de aportar la coloración rojiza de manera uniforme en todo el organismo, pero cuando se presentan agentes patógenos del ambiente o debido a alguna ingesta, se activa en la piel para avisar que algo está ocurriendo.
¿Qué hacer para contrarrestar estas manchas? Lo primero es ir a un especialista para determinar qué produjo la alergia y limitar su efecto. Puede tratarse de algún producto cosmético como: crema, maquillaje, perfume, o puede ser algún accesorio con el que tengas contacto como algún zarcillo, pulsera, collar o pirsin.
El médico también indicará el tratamiento a seguir para ayudar al cuerpo a desaparecer estas manchas. Lo más común en estos casos es la aplicación de algún ungüento tópico a base de corticoesteroides acompañado de tomas de antialérgicos orales.
Manchas por acné
A los adolescentes les preocupa en particular las manchas por acné y por ello desean eliminarlas lo más pronto posible.
Para evitarlas es mejor procurar no rascar o pellizcar los abscesos, espinillas o puntos negros que dejan huellas en la piel. Se recomienda el aseo de la piel, con productos apropiados y evitar exponerse al sol sin protección.
Al asistir al especialista, este recomendará un tratamiento basado en cremas de aplicación tópica y, posteriormente, peeling, láser o luz pulsada.
¿Cómo prevenir las diferentes manchas en la piel?
Antes de preocuparse por eliminar las manchas en la piel, es mejor comenzar por evitarlas. Lamentablemente, debido a la radiación solar la piel puede estar manifestando una variedad de cambios. ¿Qué puede hacerse al respecto?
Lo más sensato es seguir el consejo que te brinda la Organización Mundial de la Salud: “Sé feliz con tu color de piel natural”.
Es lo mejor promover este tipo de actitud, ya que busca promover la buena salud y proteger de tomar decisiones apresuradas para aclarar la piel mediante procedimientos, técnicas o productos químicos que pueden causar otras manchas o, por el contrario, oscurecer la piel clara al exponerla de manera indebida al Sol.
Para prevenir las manchas en la piel, sigue los siguientes pasos universalmente conocidos:
- Evitar exponer la piel más de lo necesario al Sol.
- Mantener la piel hidratada cada día, bebiendo 2 litros de agua y usando cremas hidratantes y protectoras. Exfoliarse periódicamente para remover células muertas.
- Proteger la piel de los molestosos rayos UVA y UVB usando protectores solares con FPS 15 como mínimo. Esta medida está indicada incluso cuando el día esté nublado. El hermoso sol es tan potente que penetra las nubes del cielo, aunque se piensa que no puede hacer ningún daño.
- Buscar en el mercado protectores orales que complementan la protección que pueden brindar los productos de uso tópico. No dudes en utilizarlos si están disponibles en el lugar donde vives, aprópiate de ellos.
- Utilizar ropa que pueda proteger de la exposición solar, es decir, ropa de tela gruesa, que pueda cubrir la mayor parte del cuerpo y preferiblemente de color oscuro.
- Cambiar la manera de vestir. Utilizar articulos como: sombrillas, pañuelos, gafas o lentes con protección UV, sombreros de ala ancha, gorras que combinen con tu apariencia y protejan de los rayos solares.
- Si se está en la playa, reponer el protector solar cada 2 horas. Igualmente proteger a la familia, sobre todo a los niños, cuya piel es mucha más delicada que la de un adulto.
- Evitar exponerte de manera irresponsable sobre las superficies que reflejan por naturaleza los rayos del sol como playas o lagos, la nieve y la arena.
- Si se utiliza maquillaje, siempre utilizar productos que contengan fotoprotección, así como cosméticos bloqueadores para el cuidado de la belleza diaria.
- Cambiar los hábitos alimenticios mal sanos por otros más naturales, comer frutas, vegetales y hortalizas, hacer esto, aportará protección y fortalecimiento al organismo y complementará todas las medidas para proteger la piel.